इस होली पर रंगों से अपनी त्वचा को निखारें

Detox Your Skin With Colours This Holi



होली

होली का त्योहार प्रेम, हंसी और रंगों का प्रतीक है। होली खेलने का एक छिपा हुआ स्वास्थ्य महत्व है। हर्बल रंग त्वचा पर धीरे से छूटते हैं और नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देते हैं, जिस तरह प्रकृति बसंत के आगमन के साथ नई पत्तियों और फूलों को अंकुरित करना शुरू कर देती है।

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मौसमी परिवर्तन और दोष

आयुर्वेद के अनुसार, बीमारियां शरीर के पांच तत्वों पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और पानी में गड़बड़ी का परिणाम हैं। असंतुलन का परिणाम तीन होता है दोषों - वात, पित्त , तथा कपा - भी। इसलिए, आयुर्वेद स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए कुछ मौसमी आहार (रितुचार्य) निर्धारित करता है। के मौसम के लिए होली रेजीमेंट का एक हिस्सा है vasant यानी वसंत, गर्म दिनों की शुरुआत। वसंत में बढ़ती आर्द्रता के साथ तापमान में अचानक वृद्धि पिघल जाती है कफ (कफ) शरीर में और कई को जन्म दे सकता है कफ संबंधित रोग। शरीर को तरलीकृत करने के लिए मूल रूप से होली की कल्पना की गई थी कफ और तीनों को बहाल करने के लिए दोषों उनके प्राकृतिक राज्यों के लिए।

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रंग कैसे मदद करते हैं

होली खेलने के लिए जिन रंगों का इस्तेमाल किया जाता है, वे पारंपरिक रूप से आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से तैयार किए जाते थे कृप्या अ (Azadirachta indica) और मेंहदी (लॉसनिया इनर्मिस) हरे रंग के लिए, kumkum तथा रक्ताचंदन (Pterocarpus santalinus) लाल के लिए, हल्दी (करकुमा लोंगा) पीले रंग के लिए, jacaranda नीले और जड़ी बूटियों के लिए फूल bilva (ईगल मार्मेलोस), amaltas (कैसिया फिस्टुला), मैरीगोल्ड (टैगेटस इरेक्टा) और पीले गुलदाउदी अलग-अलग अन्य रंग के लिए। इन हर्बल रंग पाउडर है कफ संप्रदान गुण। त्वचा पर हर्बल रंगों का छिड़काव उनके औषधीय घटकों को त्वचा में प्रवेश करने और उन्हें डिटॉक्स करने में मदद करता है।

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त्वचा की देखभाल

जब आप अपनी त्वचा पर रंगों को साफ करते हैं, तो त्वचा की प्राकृतिक नमी को बहाल करने में मदद करने के लिए दही या दूध क्रीम का उपयोग करें। ये दोनों तत्व आपकी त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और चमक प्रदान करते हैं। का उपयोग करते हुए Multani mitti फेस पैक के रूप में त्वचा की कोशिकाओं को ठंडा और कायाकल्प करने की सुविधा भी देता है।

बालों की देखभाल

प्रयोग करें Shikakai तथा गुड़हल उर्फ चीन अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए गुलाब। का पेस्ट लगा लें Shikakai खोपड़ी पर और बालों की जड़ों के आसपास। इसमें मालिश करें और बालों के साथ-साथ इसे भी लगाएं। यह साफ और पोषित बालों को सुनिश्चित करता है क्योंकि यह खोपड़ी पर अच्छे रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा देता है। गुड़हल बहुत सारे औषधीय गुण हैं और इसका उपयोग हेयर मास्क के रूप में किया जा सकता है।

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