चमकती त्वचा के लिए 10 घरेलू ब्यूटी टिप्स

10 Homemade Beauty Tips



ग्लोइंग स्किन के लिए होममेड ब्यूटी टिप्स चित्र: शटरस्टॉक

सर्दियों की हवाएं आमतौर पर आपकी चमकती त्वचा को लूट लेती हैं, जिससे आप और भी अधिक मॉइस्चराइजर और क्रीम का स्टॉक कर सकते हैं। लेकिन हजारों रुपये मूल्य के स्किनकेयर उत्पादों में निवेश का क्या मतलब है जब चमकती त्वचा पाने के लिए सबसे अच्छी सामग्री आपकी पेंट्री में उपलब्ध हो? सर्दियों के बिना भी, चमकती त्वचा कई समस्याओं के कारण प्राप्त करना कठिन है, सुस्त और सूखापन से लेकर दाने और मुँहासे तक।

हालांकि, यहां 10 आसान घरेलू उपचार और सुझाव दिए गए हैं जो आपको प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं घर पर चमकती त्वचा । ये सभी वस्तुएं आपको आसानी से उपलब्ध होनी चाहिए, और उनका आवेदन और उपयोग भी सरल है। ग्लोइंग स्किन के लिए इन्हें देखें।

१। हल्दी
दो। वो चुम रहे
३। मुसब्बर वेरा
चार। गुलाब जल
५। शहद
६। एवोकाडो
।। संतरे का छिलका
।। नारियल का तेल
९। खीरा
१०। कॉफ़ी
ग्यारह। चमकती त्वचा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

हल्दी

ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू उपाय: हल्दी छवि: Shutterstock

यह मसाला सोने की तरह है, जो आपके लिए स्टोर में इसके फायदे हैं। सबसे पहले, हल्दी एंटी-बैक्टीरियल गुणों के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है। फार्म ईज़ी के अनुसार चमकती त्वचा पाने के लिए ये आवश्यक तत्व हैं। इसके अतिरिक्त, हल्दी में कर्क्यूमिन भी होता है, एक एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होता है जो आपको कश और फुंसियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। रिपोर्टों के अनुसार हल्दी सुस्त त्वचा को हटाने में मदद कर सकती है और इसे फिर से जीवंत कर सकती है।

प्रो टिप: एक चम्मच हल्दी को दूध में मिलाकर एक पेय के रूप में पीने से आपकी प्रतिरक्षा और आंतरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, इसे फेस पैक के रूप में उपयोग करने से यह सुरक्षित हो सकता है। आपकी त्वचा का स्वास्थ्य फेस पैक के लिए एक चम्मच हल्दी को चनों के आटे और दूध के साथ मिलाएं। या एक चम्मच शहद के साथ एक चम्मच हल्दी और दो चम्मच दूध के साथ चमकदार चमक के लिए संयोजन करें।

वो चुम रहे

चमकती त्वचा के लिए घरेलू उपाय: बेसन छवि: Shutterstock

के अनुसार BeBeautiful.in , आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना पहले कदमों में से एक है, जो ग्लोइंग स्किन पाने के लिए जरूरी है। बेसन, या छोले का आटा, एक के रूप में कार्य करता है महान प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर जो मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसका मतलब है कि आपकी त्वचा की एक नई परत खेल में आ जाती है, जो आपको चमकदार दिखती है। बेसन का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका इसे आसान होममेड मास्क में शामिल करना है।

प्रो टिप: आपके पास एक बच्चे के रूप में साबुन के स्थान पर बेसन मिश्रण का उपयोग करने की शौकीन यादें हो सकती हैं। तो वापस उस उदासीनता में डुबकी और दो चम्मच बेसन और एक बड़ा चम्मच क्रीम (मलाई) का उपयोग करके एक पेस्ट बनाएं और इसे फेस मास्क के रूप में लगाएं। यह, जैसा कि आप जानते हैं, पूरे शरीर में लागू किया जा सकता है।

ग्लोइंग स्किन इन्फ़ोग्राफ़िक के लिए होममेड बेसन मास्क

मुसब्बर वेरा

ग्लोइंग स्किन के लिए एलो वेरा छवि: Shutterstock

त्वचा को ठीक करने और मुलायम बनाने के लिए लोग हजारों सालों से एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं। यह अधिकांश उपचारों में पाया जाता है जो सभी प्रकार की त्वचा की समस्याओं का इलाज करते हैं। यह इसमें विटामिन होते हैं और एंटीऑक्सिडेंट जो आपको चमकती त्वचा देने में नहीं रुकते हैं, बल्कि मुंहासों और झुर्रियों को रोकने में मदद करते हैं, त्वचा को हाइड्रेट रखते हैं और उसमें सुधार करते हैं। वास्तव में, यदि आपको कभी सनबर्न हो जाता है, तो एलोवेरा के आवेदन से बेहतर कोई उपचार नहीं है।

प्रो टिप: मुसब्बर वेरा एक प्रकार का कमरों का पौधा है जो आपकी छत पर या आपकी खिड़की की छत पर कहीं भी आसानी से उग सकता है। आप इसे केवल एक पत्ता खुला काटकर, इसके जेल को खुरच कर सीधे अपने चेहरे पर लगाकर इसका उपयोग कर सकते हैं। 15 मिनट के लिए उस पर छोड़ दें, और आपअपने पर फिर से जाने काप्रकाश से युक्त और कसी हुई त्वचा। आप इसका ज्यादातर उपयोग कर सकते हैं घर का बना फेस मास्क भी।

गुलाब जल

ग्लोइंग स्किन के लिए गुलाब जल छवि: Shutterstock

हम सभी तीन मूल को जानते हैं स्किनकेयर के कदम : क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग। टोनिंग के बाद आपके चेहरे पर छोड़ी गई गंदगी और अशुद्धियों के निशान हटाने में मदद करता है। यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो रसायनों के उपयोग से बचना चाहता है, गुलाब जल एक प्राकृतिक के रूप में कार्य करता है त्वचा टोनर। इतना ही नहीं यह बदबू नहीं करता है, यह आपकी त्वचा ताजा महसूस कर छोड़ देता है।

प्रो टिप: गुलाब जल के साथ एक छोटी स्प्रे बोतल भरें। इसे अपने पर्स में या अपने चेहरे पर छींटे मारने के लिए लंबी यात्रा यात्राओं के दौरान ले जाएँ। आप तुरंत ताज़गी महसूस करेंगे।

शहद

ग्लोइंग स्किन के लिए शहद छवि: Shutterstock

आंतरिक और बाहरी रूप से लिए जाने पर यह गोल्डन पोशन आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। शहद एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है। इसमें कई एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बे और संक्रमण को दूर रख सकते हैं निशान कम करें और pimples, आप एक बेदाग रंग दे। इसमें विरंजन गुण भी होते हैं जो रंजकता को कम करने में मदद करते हैं और आपको चमकती त्वचा के साथ छोड़ सकते हैं।

प्रो टिप: अगर आपके और चमकती त्वचा के बीच काले धब्बे खड़े हैं, तो इस फेस मास्क को आज़माएँ: एलोवेरा, शहद और में से प्रत्येक एक चम्मच लें नींबू का रस । अपनी त्वचा पर लागू करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और गुनगुने पानी से कुल्ला। नियमित अंतराल पर इसका उपयोग करने से आपको कुछ अविश्वसनीय परिणाम मिल सकते हैं।

एवोकाडो

ग्लोइंग स्किन के लिए एवोकाडो छवि: Shutterstock

एवोकैडो हर रूप में स्वादिष्ट होते हैं। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि एवोकैडो के रूप में अच्छी तरह से त्वचा के लाभ हैं? फल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होते हैं। यह कई डर्मा मुद्दों जैसे कि शुष्क त्वचा, क्षतिग्रस्त त्वचा, साथ ही साथ अन्य लोगों के साथ फंसी हुई त्वचा में मदद कर सकता है।

प्रो टिप: ग्लोइंग स्किन पाएं एक सरल और आसान होममेड मास्क के साथ: एवोकैडो को टुकड़ों में काटें और कांटे के साथ मैश करें। एवोकैडो तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें, अच्छी तरह से एक साथ मिलाएं, और सूखी त्वचा पर लागू करें। हाइड्रेटेड चमक के लिए 15 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।

संतरे का छिलका

ग्लोइंग स्किन के लिए ऑरेंज पील छवि: Shutterstock

संतरे का एक समृद्ध स्रोत हैं विटामिन सी , जो प्रमुख रूप से विषहरण में मदद करता है। फल के रूप में या रस के रूप में भी संतरे का नियमित सेवन आपको विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने और आपके शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यदि आप लक्षित उपचार चाहते हैं, तो आप विभिन्न तरीकों से एक नारंगी छील का उपयोग कर सकते हैं। शुरुआत के लिए, यह मेलेनिन के विकास को रोकता है, जो बदले में, आपको चमकती त्वचा दे सकता है।

प्रो टिप: एक संतरे के छिलके और एक चम्मच गुलाब जल को एक साथ पीस लें, और पेस्ट को नम त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। इसे अपनी आंखों के संपर्क में न आने दें।

नारियल का तेल

ग्लोइंग स्किन के लिए नारियल तेल छवि: Shutterstock

बालों से लेकर पैर की अंगुली तक, अगर कोई बाहरी परेशानी हो तो नारियल का तेल आपकी मदद कर सकता है! पूरी तरह से आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना और इसे वैसे ही छोड़ देना जिससे सूखी त्वचा, बढ़े हुए पोर्स और कई अन्य त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। एक्सफोलिएशन के बाद मॉइस्चराइज़ करना आपके लिए बेहद ज़रूरी है, और नारियल तेल अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। फार्म ईज़ी के अनुसार, इसमें एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड होते हैं और यह सूजन और मुँहासे को कम कर सकता है। यह एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र, क्लीन्ज़र और सनस्क्रीन के रूप में भी कार्य कर सकता है। इन सभी को एक साथ जोड़ें, और आपके पास है स्वस्थ चमक त्वचा

प्रो टिप: अगर आपको कभी ऐसा लगता है कि आपका मॉइस्चराइज़र बस पर्याप्त हाइड्रेटिंग नहीं है, तो पूरी बोतल को मत खोइए। इसके बजाय, हर स्नान के बाद, अपने मॉइस्चराइज़र के प्रत्येक पंप के साथ तेल की एक दो बूंदें मिलाएं और इसे रगड़ें। आपकी त्वचा एक भव्य स्वस्थ चमक के साथ छोड़ दी जाएगी।

खीरा

ग्लोइंग स्किन के लिए खीरा छवि: Shutterstock

जब हम ककड़ी और स्किनकेयर के बारे में सोचते हैं, तो हमारा दिमाग सबसे पहले चेहरे पर स्लाइस लगाता है। ऐसा करने का कारण यह नहीं है कि यह ठंडा करने वाले गुणों के कारण होता है, इस सब्जी के पास हमारी त्वचा के समान पीएच स्तर होता है, इसलिए यह त्वचा की सुरक्षात्मक परत को फिर से भरने में मदद करता है, अंधेरे या सुस्त त्वचा से छुटकारा दिलाता है, और सूजन भी कम करता है या कश।

प्रो टिप: एक ककड़ी और दो से तीन बड़े चम्मच दही लें। खीरे को पहले एक पेस्ट में पीस लें, और फिर दही में अच्छी तरह मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से कुल्ला। यह उतना ही अच्छा है जितना एक सैलून में महंगा इलाज करवाना, लेकिन कोई रसायन नहीं।

कॉफ़ी

ग्लोइंग स्किन के लिए कॉफ़ी छवि: Shutterstock

देर से, आपने सोशल मीडिया पर कई पोस्ट देखे होंगे जो विज्ञापन करते हैं कॉफी स्क्रब । ऐसा इसलिए है क्योंकि कॉफी त्वचा उपचार के लिए एक घटक के रूप में प्रतिष्ठा प्राप्त कर रही है। आपकी सुबह की ऊर्जा अमृत एंटीऑक्सिडेंट में बहुत समृद्ध है, जिसमें फ़िनोल होते हैं जो विदेशी वस्तुओं से लड़ने में मदद करते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

प्रो टिप: शहद के एक चम्मच के साथ कॉफी का एक बड़ा चमचा मिलाएं, और अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें। जबकि कॉफी छूटती है, शहद मॉइस्चराइज करता है, इस प्रकार आपको चमकती त्वचा को प्राप्त करने में मदद करता है'तथाहमेशा चाहता था। यह मास्क पूरे शरीर में लगाया जा सकता है।

चमकती त्वचा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q ग्लोइंग स्किन का राज क्या है?

सेवा मेरे। दो शब्द: एक्सफ़ोलीएट और मॉइस्चराइज। चमकती त्वचा के बारे में समझने वाली मूल बात यह है कि समय के साथ-साथ हमारी त्वचा की ऊपरी परत बाहरी और आंतरिक दोनों कारणों से क्षतिग्रस्त होने वाली है। चमकदार और चमकती त्वचा पाने का एकमात्र तरीका यह है कि मृत कोशिकाओं को एक एक्सफ़ोलीएटर या स्क्रब के साथ ऊपर की परत से धोया जाए और फिर अपनी त्वचा को अपने छिद्रों को बंद करने के लिए मॉइस्चराइज़ करें, अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें और मुक्त कणों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक परत बनाएं। इसे दैनिक अभ्यास के रूप में करने से न केवल आपको चमकती त्वचा मिलेगी बल्कि यह आपको त्वचा की समस्याओं से भी बचाएगा।

Q हर दिन कोई कैसे अपनी त्वचा की चमक बना सकता है?

सेवा मेरे। जैसा कि ऊपर बताया गया है, एक्सफ़ोलीएटिंग और मॉइस्चराइजिंग प्रमुख है। हालाँकि, अगर आप अपनी देखभाल नहीं कर रहे हैं और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का पालन कर रहे हैं, तो भी आपको कई तरह की त्वचा संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। चमकती त्वचा पाने के लिए ध्यान रखने योग्य कुछ मुख्य बातें यह हैं कि आपको बहुत सारा पानी पीने की ज़रूरत है, अपनी सब्जी के सेवन तक, रोज़ाना व्यायाम करें। और तले हुए खाद्य पदार्थों और धूम्रपान पर कटौती करें।

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